Ko je govora o športni prehrani, si marsikdo predstavlja, da gre za prehrano, polno prehranskih dopolnil, ki jih športniki potrebujejo, da sploh lahko trenirajo. Kljub temu pa so temelj športne prehrane še vedno povsem običajna živila. Ta morajo biti individualno prilagojena prehranskim in presnovnim potrebam posameznika, da mu zagotavljajo zdravje in zmogljivost.
Seveda so k športni prehrani izjemno dobrodošli prehranski dodatki oziroma dopolnila, ki skrbijo za povečanje športne sposobnosti. Takšni izdelki pa morajo biti kakovostni. V nadaljevanju predstavljamo nekaj izdelkov športne prehrane preverjenega in priznanega proizvajalca – Science in Sport (SiS).
Energijske ploščice Go Energy Bar
Go Energy Bar je oznaka za energijsko tablico z izjemno visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Je odlično gorivo za treninge in tekmovanja. Tablica vključuje 25 gramov ogljikovih hidratov, narejena pa je iz naravnih sadnih sestavin.
Takšna športna prehrana je dobrodošla kot del režima nalaganja ogljikovih hidratov v telo. Med srednje intenzivnim gibanjem je najbolje zaužiti polovico ploščice na vsako uro gibanja.
Preberite tudi: Energijske ploščice – pomemben del športne prehrane
Energijske ploščice Go Bake
Energijska ploščica Go Bake je slastno in polnjeno pecivo – odličen energijski prigrizek med obroki. Vsebuje 30 gramov ogljikovih hidratov in 10 gramov fruktoze.
Takšna športna prehrana je izvrsten vir energije pred ali med dolgotrajno telesno aktivnostjo. Primerna je tudi za vegetarijance. Priporočena uporaba pa je en izdelek na vsako uro vadbe.
Energijski geli Go Isotonic Gel
SiS Go Isotonic Gel je vrsta izotoničnega gela, ki je lažje prebavljiv ter hitro zagotovi ogljikove hidrate za vadbo. Takšen gel je namenjen za zaužitje brez dodatnih napitkov, ki bi lahko upočasnili hitro asimilacijo OH.
Pri Go Isotonic gelih je na voljo izjemno široka paleta najrazličnejših okusov. Če imate torej navadno težave pri izbiri okusov, boste v tovrstni ponudbi zagotovo našli gel okusa, ki vam bo pisan na kožo.
Preberite tudi: Energijski geli – gorivo za težke trenutke
Energijski geli Go Caffeine Gel
Energijski gel Go Caffeine Gel vsebuje 75 mg kofeina. Po zaužitju se izboljša tako fizična kot psihična zmogljivost. Vsebuje 21,5 grama ogljikovih hidratov. Telesu tako izjemno hitro zagotovi energijo.
Takšen izdelek je pametno hraniti na hladnem mestu. Za uporabo je primeren tudi za vegane. Tudi energijski geli Go Caffeine so na voljo v različnih okusih.
Šumeče tablete Go Hydro
Za uporabo so šumeče tablete lahko izjemno praktične. Tableto preprosto spustite v pol litra vode. Zgolj v nekaj sekundah je pripravljen odličen hidracijski napitek.
S pomočjo SiS Gu Hydro telesu omogočite hidracijo brez kalorij. Hidracijo spodbuja visoka vsebnost natrija. V embalaži se nahaja 20 šumečih tablet. Na voljo so v najrazličnejših okusih.
Hidracijski in regeneracijski napitki
Science in Sport vam ponuja tudi izjemno kakovostne hidracijske in regeneracijske napitke. Še posebej priljubljena sta izdelka Go Electrolyte in Rego Rapid Recovery.
SiS Go Electrolyte je vrsta športnega napitka z ogljikovimi hidrati ter elektroliti. Ti zagotavljajo oskrbo z energijo ter poskrbijo za optimalno hidracijo med treningom ter tekmovanjem. Rego Rapid Recovery pa vsebuje mešanico lahko prebavljivih ogljikovih hidratov, beljakovin, elektrolitov in vitaminov ter mineralov. To omogoča popolno regeneracijo takoj po naporu.
Preberite tudi: Vse, kar morate vedeti o hidracijskih napitkih
Ne glede na to, ali se s športno aktivnostjo ukvarjate profesionalno ali zgolj rekreativno, velja preveriti ponudbo proizvajalca športne prehrane Science in Sport. Prepričani smo, da boste našli izdelke, ki vam bodo pri aktivnostih prišli še kako prav.
