
Sončna svetloba je za večino vir veselja, saj pripomore k izboljšanju počutja in tvorbi potrebnega vitamina D. Tako uživamo na terasah, plažah in v naravi, prepuščeni sončnim žarkom, ki nas objamejo in osvežijo. A čeprav sonce prinaša številne koristi, pa ima tudi svojo temno plat. Nezavedno namreč tvegamo poškodbe kože, ki so dolgoročno lahko zelo škodljive.
UV žarki, prisotni tudi v oblačnem vremenu, lahko povzročijo trajne poškodbe na koži, še posebej, če smo jim izpostavljeni dalj časa. Pretirana izpostavljenost soncu poveča tveganje za nastanek melanoma in drugih kožnih bolezni, vendar, ob pravočasnem prepoznavanju sprememb in ustreznem ukrepanju, te bolezni danes pogosto uspešno zdravimo.
1. Sprememba oblike ali velikosti pigmentnega znamenja
Vsako pigmentno znamenje se razvija na svoj način, vendar pa je pomembno spremljati, ali se oblika in velikost znamenja spreminjata. Če je znamenje nenadoma začelo rasti, postaja nepravilno oblikovano ali se pojavijo neravne meje, gre lahko za znak, da se dogajajo spremembe v koži.
Povečanje ali asimetričnost lahko nakazujeta na možnost nastanka melanoma, saj je ta kožna bolezen znana po razvoju iz pigmentnih celic, ki lahko postanejo rakaste. V tem primeru se je priporočljivo posvetovati z dermatologom, ki opravi pregled in, če je potrebno, izvede dodatne preiskave, da bi postavil natančno diagnozo.
2. Spremembe v barvi ali teksturi
Včasih se lahko pigmentna znamenja spremenijo v barvi. Ponekod lahko postanejo temnejša, svetlejša ali pa se pojavijo madeži v drugih odtenkih znotraj istega znamenja. Tudi spremembe v teksturi so lahko zaskrbljujoče, če znamenje postane bolj grobo ali neravno. Takšne spremembe pogosto nakazujejo na celice, ki se spreminjajo, in so lahko prvi pokazatelj kožnih bolezni, kot so kožni rak in druge težave s kožo.

Če opazite te spremembe, še posebej, če se pojavijo nenadoma ali brez očitnega vzroka, je priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom. Prepoznavanje takšnih sprememb na začetku lahko zmanjša tveganje za resne zdravstvene težave, saj bo zdravnik predpisal ustrezno zdravljenje ali izvedel potrebne preiskave.
3. Bolečina ali srbenje okoli znamenja
Pigmentna znamenja se običajno ne spreminjajo v boleče ali srbeče točke na koži. Če pa opazite, da vas znamenje srbi, peče ali boli, je to lahko znak, da se nekaj dogaja. Včasih spremembe občutljivosti nakazujejo vnetje ali draženje, ki je lahko posledica neškodljivega stanja, a hkrati lahko opozarjajo na resnejše težave, kot so rakaste spremembe v koži.
Obisk dermatologa je v tem primeru priporočljiv, saj bo ta ugotovil, ali so spremembe benigne (neškodljive) ali pa morda povzročene zaradi sprememb na celičnem nivoju. V zgodnjem stadiju zdravnik svetuje ustrezno obravnavo, kar pogosto prepreči resnejše težave.
4. Krvavenje ali luščenje pigmentnega znamenja
Če pigmentno znamenje nenadoma začne krvaveti ali se luščiti, je nujno, da takoj obiščete dermatologa. To je pogosto znak, da se znamenje spreminja na način, ki bi lahko bil nevaren. Krvavenje, tudi če je majhno, ni normalen pojav in zahteva hitro strokovno obravnavo.
Poleg krvavenja se lahko pojavijo tudi spremembe v strukturi, kot so luščenje ali videz pretirano razpokane površine. Te spremembe so lahko povezane z rakastimi celicami, zato je v tem primeru nujno, da se posvetujete s strokovnjakom, ki bo ocenil stanje in morda izvedel odstranitev znamenja za nadaljnje preiskave.
5. Povečanje števila pigmentnih znamenj na koži
Če na koži opazite nova pigmentna znamenja, je priporočljivo, da se o tem posvetujete z dermatologom. Povečanje števila znamenj ni nujno razlog za zaskrbljenost, vendar pa je lahko znak, da so kožne celice prekomerno stimulirane. V večini primerov se sicer razvijejo v benigni, nenevaren madež, vendar jih je vedno bolje preveriti ter kasneje tudi spremljati.
Sončenje in uživanje na prostem je prijetno, a je pomembno pri tem ostati zmeren in pozoren na spremembe na svoji koži. Predvsem poleti je nujno uporabljati tudi kremo za sončenje z zadosti visokim zaščitnim faktorjem. Redno spremljanje pigmentnih znamenj in hitro ukrepanje ob morebitnih spremembah je tako ključno za ohranjanje zdravja.