Kolesarjenje

Vzdrževanje kolesa

Učinkoviti nasveti za vzdrževanje kolesa

Kolo med prevoznimi sredstvi velja za enega od najbolj uporabnih. Številni med vami ga uporabljate za vožnjo po mestu, kjer se izognete zastojem; nekateri...

NE SPREGLEJTE

Vodič za izbiro velikosti kolesa

Tek in treking

Tekaška obutev

Tekaška obutev za vse priložnosti

Morda pred odločitvijo za tek sploh niste imeli ideje o tem, kako zahtevna je na...
Tek - zdrava navada

Kako naj tek postane zdrava navada?

Morda ste se ob pogledu na tekača, ki vsak dan teče mimo vašega doma, tudi...
Učinki rednega planinarjenja

5 učinkov rednega planinarjenja na zdravje

Planinarjenje je v naši deželi zelo priljubljena telesna aktivnost, ki se je lotevajo tako mladi...
Tek in raztezne vaje

Se raztegniti pred tekom ali po teku?

Tek je športna aktivnost, ki je zasvojila številna srca tako mladih kot tudi starejših oseb....
Ljubljanski maraton

Ljubljanski maraton – vse, kar morate vedeti

Zagotovo vsi veste, da je Ljubljanski maraton tekaški dogodek leta v Sloveniji in velika verjetnost...

Zimski športi

Turno in alpinistično smučanje

Razlika med turnim in alpinističnim smučanjem

Smučanje je izjemno priljubljena zimska športna dejavnost. Pri tem mislimo na dvoje. Lahko ste le gledalci in občudujete prav vsakega, ki se spušča po...

Športna prehrana