Kolesarjenje

Nakup ženskega kolesa

Vodič za nakup ženskega kolesa

Zaenkrat veste samo to, da potrebujete novo žensko kolo, ne veste pa še, katera vrsta je najprimernejša za vas. Za lažje nadaljevanje nakupovanja si...

NE SPREGLEJTE

Vodič za izbiro velikosti kolesa

Tek in treking

Poškodbe pri teku

Kako preprečiti poškodbe pri teku?

Za tek lahko trdimo, da je ena od najdostopnejših in tudi najcenejših športnih dejavnosti. To...
Tehnika teka

Tehnika teka: 5 nasvetov za začetnike

Čeprav je tek morda na prvi pogled ena od najlažjih športnih aktivnosti, pa poškodbe številnih...
Kako pogosto na tek

Kako pogosto se odpraviti na tek?

Za prav vsako športno dejavnost velja, da pri njej lahko dosežete največ, če ste vztrajni...
Tekaška obutev

Tekaška obutev za vse priložnosti

Morda pred odločitvijo za tek sploh niste imeli ideje o tem, kako zahtevna je na...
Tek - zdrava navada

Kako naj tek postane zdrava navada?

Morda ste se ob pogledu na tekača, ki vsak dan teče mimo vašega doma, tudi...

Zimski športi

Rekreativno drsanje

Rekreativno drsanje in blagodejni vpliv na zdravje

Drsanje je lahko zelo zabavna in cenovno dostopna zimska športna aktivnost. Medtem ko potrebujete za smučanje drago smučarsko opremo in smučarsko karto, pa je...

Športna prehrana