Kolesarjenje
Vse za kolesarstvo na enem mestu
Kolesarjenje je del našega življenja in skoraj ni junaka, ki doma ne bi imel kolesa. Poznamo več različnih vrst koles, izbira pa je vedno...
NE SPREGLEJTE
Tek in treking
Zakaj za tek uporabljati aktivno perilo?
Ko tečete, je ključnega pomena, da se v izbranih oblačilih dobro počutite in da vas...
Vse, kar morate vedeti o tekaškem kolenu
Vsem dobro znano dejstvo je, da tek koristi zdravju na vseh področjih. Na fizičnem so...
Tekaška oprema: kaj vse boste potrebovali?
Tek je med Slovenci postal ena bolj priljubljenih oblik rekreacije. Dejstvo, zakaj je temu tako,...
Katere so najpogostejše napake tekačev začetnikov?
V zadnjem desetletju se je število ljubiteljev teka močno povečalo. Seveda s tem naraščajo tudi...
5 pozitivnih učinkov teka na zdravje
Tek velja za enega od najboljših in najcenejših načinov telesne aktivnosti. Pomaga nam izboljševati tako...
Zimski športi
Oprema za snowboard: kaj vse potrebujete?
V deskanju na snegu se lahko preizkusijo ljudje vseh starosti in stopnje predznanja, s to razliko, da je za prve metre vendarle dobro poskrbeti...
Zdravje
Prehranski dodatki s kolagenom: zakaj jih jemati?
Kolagen predstavlja eno od najbolj zastopanih beljakovinskih molekul v človeškem organizmu. Označen je kot organska...
Kako poteka okrevanje po srčnem infarktu?
Srčni infarkt je zagotovo srhljiva izkušnja, ki pa se, navkljub negativnemu prizvoku, lahko dobro konča....
5 nasvetov za ohranitev zdravja oči
Oči so eden pomembnejših organov za naše življenje. Kakovost slednjega se namreč precej poslabša, če...
Kako se izogniti sladkorni bolezni tipa 2?
Medtem ko je za sladkorno bolezen tipa 1 znano, da lahko zaradi najrazličnejših vzrokov zmanjka...
Česa ne smejo jesti diabetiki?
Splošno priporočilo s strani prehranskih in drugih strokovnjakov je, da naj bi sladkorni bolniki uživali...
