Kolesarjenje
Nakup poganjalca za otroka: vodič od A do Ž
Obstaja najmanj pet razlogov, zakaj je pogajalec ustreznejši kot druga prevozna sredstva za učenje navajanja na vožnjo s pravim kolesom. Poganjalček je veliko varnejši...
NE SPREGLEJTE
Tek in treking
Tekaški miti: kaj je res in kaj ne?
Čeprav tek sodi med najbolj priljubljene športne aktivnosti, pa tu in tam še vedno lahko...
5 znakov, da je čas za menjavo tekaških čevljev
Tek je za vas postal del življenja. Nekateri tečete zgolj za dobro počutje, spet drugi...
Tek vsak dan: da ali ne?
Večina med vami se dobro zaveda, da je tek več kot odlična vadba. Vseeno pa...
4 nasveti, kako se obleči za jesenski tek
Če menite, da vas hladna jesen ne more dovolj navdihniti za nove tekaške podvige, se...
Zakaj teči tudi v starosti?
Tek velja za aerobno telesno aktivnost, ki ima mnogo pozitivnih učinkov. Med ljudmi postaja iz...
Zimski športi
5 nasvetov za deskarje začetnike
Ob prvih korakih na snowboardu bodo zagotovo trpeli vaša trtica, zapestje in tudi ponos. Verjetno boste že prvi dan večkrat pomislili, da bi obupali...
Zdravje
Astma v svetu športa: 5 načinov, kako jo obvladati
Astma je posledica občasnega zoženja dihalnih poti, ki ga spremlja zmanjšan pretok zraka. To lahko...
7 nasvetov za krepitev imunskega sistema
Svoj imunski sistem lahko primerjate z dobro organizirano vojsko. Ta vaše telo varuje z različnimi...
3 zmotne »resnice« o herpesu
Verjetno ste že sami opazili, da ima veliko ljudi okoli vas herpes. Ste presenečeni?
Glede na...
Zakaj večerje nikakor ne smete preskočiti?
Večerja je povsem enako pomembna kot kateri koli drug obrok dneva! Najpomembneje je, da se...
10 super živil, ki jih morate poskusiti
Super živila vzbujajo mešane strasti. Medtem ko jih nekateri neprestano vključujejo v svoje zdrave recepte,...
