Kolesarjenje

Vodič za izbiro prave velikosti kolesa

Pri izbiri kolesa seveda ni dovolj, da posežete po takšnem, ki vam je najbolj všeč ali se ponaša z imenom priznane blagovne znamke … Tudi ni najbolj pomembno, katero je najbolj vroče kolo na tržišču, ali bo iz titana, ogljikovih vlaken, jekla ali aluminija. Ko se enkrat odločite, katero vrsto
infotehna Okt 15, 2018 0

Treking ali cestno kolo – kaj izbrati?

Sep 19, 2018

Poskrbite za varnost na kolesu!

Avg 13, 2018

5 nasvetov za kolesarje začetnike

Jul 20, 2018

Tek in treking

Kako tek vpliva na moje telo?

Vsi dobro vemo, da je tek odličen način, s katerim se lahko spravimo v dobro formo. A to še ni vse! Tek koristi prav vsakemu delu našega telesa, obenem pa poskrbi tudi za boljše razpoloženje. Z njim bomo zagotovo poskrbeli za močan imunski sistem in dobro splošno zdravje. V nadaljevanju
infotehna Sep 26, 2018 0

Kako izbrati dobre tekaške čevlje?

Sep 5, 2018

Kdaj se odločiti za gorski tek?

Jul 20, 2018

Športna prehrana

Katera živila vsebujejo veliko beljakovin?

Vsi vemo, da je za normalno delovanje telesa potrebno v telo vnesti kakovostne beljakovine. Te naj predstavljajo med 10 in 15 % dnevnega kalorijskega vnosa. Napisano drugače: odrasel človek za normalno delovanje potrebuje od 0,8 do 1 g beljakovin na kilogram telesne teže, seveda pa nekatere skupine ljudi potrebujejo še
infotehna Okt 4, 2018 0

Športna prehrana pred in po vadbi

Sep 11, 2018

6 prehranskih dopolnil za športnike

Jul 30, 2018