Kolesarjenje

Vzdrževanje kolesa

Učinkoviti nasveti za vzdrževanje kolesa

Kolo med prevoznimi sredstvi velja za enega od najbolj uporabnih. Številni med vami ga uporabljate za vožnjo po mestu, kjer se izognete zastojem; nekateri...

NE SPREGLEJTE

Vodič za izbiro velikosti kolesa

Tek in treking

Učinki rednega planinarjenja

5 učinkov rednega planinarjenja na zdravje

Planinarjenje je v naši deželi zelo priljubljena telesna aktivnost, ki se je lotevajo tako mladi...
Tek in raztezne vaje

Se raztegniti pred tekom ali po teku?

Tek je športna aktivnost, ki je zasvojila številna srca tako mladih kot tudi starejših oseb....
Ljubljanski maraton

Ljubljanski maraton – vse, kar morate vedeti

Zagotovo vsi veste, da je Ljubljanski maraton tekaški dogodek leta v Sloveniji in velika verjetnost...
Tekaška kondicija

Kako pridobiti tekaško kondicijo?

Tek je ena od najbolj priljubljenih športnih aktivnosti, ki od nas zahteva kar nekaj kondicije....
Pravilno dihanje med tekom

Kako pravilno dihati med tekom?

Tek je za marsikoga postal vsakodnevna rutina, ki se ji ni moč upreti, saj v...

Zimski športi

Nakup smučarske opreme

Nakup smučarske opreme po koncu sezone?

Smučarska sezona se je za marsikoga izmed vas uspešno zaključila, pred vami pa so novi športni podvigi, ki so najverjetneje povezani z morjem, hribi...

Športna prehrana