Kolesarjenje
Vodič za nakup električnega kolesa
Električna kolesa predvsem v mestnih središčih vse pogosteje zamenjujejo avtomobile. Uporabniki e-koles si s tem omogočajo bolj zdrav način življenja ter skrbijo za okolju...
NE SPREGLEJTE
Tek in treking
Kako pogosto se odpraviti na tek?
Za prav vsako športno dejavnost velja, da pri njej lahko dosežete največ, če ste vztrajni...
Tekaška obutev za vse priložnosti
Morda pred odločitvijo za tek sploh niste imeli ideje o tem, kako zahtevna je na...
Kako naj tek postane zdrava navada?
Morda ste se ob pogledu na tekača, ki vsak dan teče mimo vašega doma, tudi...
5 učinkov rednega planinarjenja na zdravje
Planinarjenje je v naši deželi zelo priljubljena telesna aktivnost, ki se je lotevajo tako mladi...
Se raztegniti pred tekom ali po teku?
Tek je športna aktivnost, ki je zasvojila številna srca tako mladih kot tudi starejših oseb....
Zimski športi
Zakaj je tek na smučeh odličen za zdravje?
Ste vedeli, da ob teku na smučeh uporabljate kar 600 mišic hkrati in da je to dokazano eden izmed najboljših treningov za srce in...
