Kolesarjenje

Uporaba električnih koles

8 prednosti uporabe električnih koles

Električna kolesa in skuterji so v zadnjem času postali zelo priljubljeni. Veliko teh prevoznih sredstev srečamo širom po svetu in podobno velja tudi pri...

NE SPREGLEJTE

Vodič za izbiro velikosti kolesa

Tek in treking

Nakup čevljev za tek

6 napak pri nakupu čevljev za tek

Ponudba tekaških čevljev je polna različnih blagovnih znamk, vsaka s svojimi značilnostmi, prednostmi in posebnostmi....
Trail tekaški čevlji

Kako izbrati trail tekaške čevlje?

Izbira udobnih trail tekaških čevljev, ki se odlično obnesejo na vseh terenih in v vseh...
Aktivno perilo za tek

Zakaj za tek uporabljati aktivno perilo?

Ko tečete, je ključnega pomena, da se v izbranih oblačilih dobro počutite in da vas...
Tekaško koleno

Vse, kar morate vedeti o tekaškem kolenu

Vsem dobro znano dejstvo je, da tek koristi zdravju na vseh področjih. Na fizičnem so...
Tekaška oprema

Tekaška oprema: kaj vse boste potrebovali?

Tek je med Slovenci postal ena bolj priljubljenih oblik rekreacije. Dejstvo, zakaj je temu tako,...

Zimski športi

Topla stopala med smučanjem

Kako med smučanjem stopala ohraniti topla?

Ljubitelji smučanja se boste zagotovo strinjali s tem, kako nesrečno se lahko počutite, če vas med aktivnostjo na snegu zebe v noge. Ta težava...

Športna prehrana

Zdravje

Lymska borelioza

Lymska borelioza: znaki, zdravljenje in preprečevanje

Lymska borelioza je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča bakterija Borrelia burgdorferi in jo prenašajo klopi....
Prehranski dodatki s kolagenom

Prehranski dodatki s kolagenom: zakaj jih jemati?

Kolagen predstavlja eno od najbolj zastopanih beljakovinskih molekul v človeškem organizmu. Označen je kot organska...
Okrevanje po srčnem infarktu

Kako poteka okrevanje po srčnem infarktu?

Srčni infarkt je zagotovo srhljiva izkušnja, ki pa se, navkljub negativnemu prizvoku, lahko dobro konča....
Ohranitev zdravja oči

5 nasvetov za ohranitev zdravja oči

Oči so eden pomembnejših organov za naše življenje. Kakovost slednjega se namreč precej poslabša, če...
Sladkorna bolezen tipa 2

Kako se izogniti sladkorni bolezni tipa 2?

Medtem ko je za sladkorno bolezen tipa 1 znano, da lahko zaradi najrazličnejših vzrokov zmanjka...